Сніг тихо опустився на Карпати.

The snow quietly settled on the Karpaty.

Олеся і Тарас приїхали на духовний ретрит із класом.

Olesya and Taras arrived for a spiritual retreat with their class.

Величезні ялини оточували стару дерев'яну будівлю.

Huge spruces surrounded the old wooden building.

Через довколишні гори ледь чутно пробігла річка.

Through the surrounding mountains, a river quietly flowed.

Усе було готове до уроків медитації.

Everything was ready for meditation lessons.

Олеся нервувала через екзамени.

Olesya was nervous about the exams.

Їй хотілося знайти спокій.

She wanted to find peace.

Але Тарас постійно відволікав її, жбурляв сніжки і вигукував: "Чому сидіти тут, коли можна кататися на санях?

But Taras constantly distracted her, throwing snowballs and shouting, "Why sit here when we can go sledding?"

"Але Олеся вирішила зосередитися на медитації.

But Olesya decided to focus on meditation.

Вона слухала наставників ретриту, навчалася дихати глибше, відкидати думки.

She listened to the retreat mentors, learned to breathe deeply, and discard thoughts.

Спочатку було важко.

At first, it was difficult.

Її друзі, навіть Тарас, любили сміятися, а її це збивало з пантелику.

Her friends, even Taras, loved to laugh, and this confused her.

На третій день відбулася групова медитація.

On the third day, there was a group meditation.

Усі зібралися в кімнаті, де палилося тепле світло від каміну.

Everyone gathered in a room where the warm light from the fireplace glowed.

Олеся заплющила очі, почувши, як наставник вимовляє спокійні слова.

Olesya closed her eyes, hearing the mentor speak calm words.

Вона відчула, як її напруга зникає.

She felt her tension fade away.

Цей момент змінив її.

This moment changed her.

Вона зрозуміла, що турботи не зможуть перевершити її можливості.

She realized that worries could not surpass her abilities.

Тепер вона могла по-іншому дивитися на навчання і життя.

Now she could look at studying and life differently.

Коли Олеся повернулася додому, вона була іншою.

When Olesya returned home, she was different.

З думками про гори, сніг і спокій вона знову стала в клас, але вже з новим розумінням.

With thoughts of mountains, snow, and peace, she stood in class again, but with a new understanding.

Тарас помітив зміни і жартома сказав: "Може, і мені б до медитації зайнятись?

Taras noticed the changes and jokingly said, "Maybe I should take up meditation too?"

" Олеся лише посміхнулася.

Olesya just smiled.

Вона навчилася важливого – шукати гармонію всередині себе.

She had learned something important – to seek harmony within herself.

І тепер вона знала, що може справитися з будь-якими викликами.

And now she knew she could handle any challenges.